小事三则

# 疫情

今天已经是大年初九，但目前黄州已经封城，而病例却已过「千」。

大家都只能宅在家，担心疫情进一步爆发，担心身边的人生病。

我很懊悔昨晚睡得太早而错过了分担你的焦虑。

可疫情不结束，焦虑也不会停。

我希望和她分享一些缓解焦虑的办法：

焦虑有一部份是来自我们每天读取的信息

不玩微博不玩疫情的咨询是不可能的，但我们在阅读相关咨询时应当控制数量和质量；（人民日报在双黄连上都出纰漏了，其他的质量上可想而知）

当然在注意每日资讯时，其实正面信息是多于负面的。

留意事实和数据，根据事实，判定自己的担忧是否合理（例如：发病率、死亡率、治愈率、医疗方法的发展、新的药物等。

不要只往坏处看，很多文章也许在贩卖焦虑。

睡前看看新闻是很好的习惯，但是不宜过份地关注疫情信息，至少想得多了就睡不好了吧

以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度了解问题的影响，问题会带来短暂的影响，但长远而言事情最终能改善及成为过去。

保持对前景的盼望，即使在危急时期，也不要忽略在我们身边的美好事物。

不能肯定将来会怎样，但这一刻我们仍然拥有健康，我们可以继续努力生活。

可以加倍留意自己和家人的身心健康，让自己有开心的时间。

即使真的生病，也会有人陪伴一起面对。

# fruits

她喜欢吃荔枝（贪吃敏，吃多了会上火哦），西瓜，哈蜜瓜，水蜜桃，菠萝，草莓（要甜哒），车厘子 etc

# record

今天很开心，原因有贰

中午和她视频了好久好久，嘴上喊着要看大福，其实而且大部份的时间都留在了抱猫的妹妹身上（大福你在哪丫，快出来让我抱抱），「洗头前和洗头后我得当面 bao 着品，感觉是不一样的」
下午她给我分享了很多很多照片~~我要细品（就是撤回的太快了）~~

第一张口罩出门前的自拍（80）：目光所及就是个大口罩；连带着双眼皮眼神略微下行，眼睛周围一圈是（眼影？），睫毛蛮长的，妆容看得不是很明显。

第二张是小童给小敏拍得睡颜照（99.99999999999）：爱上一个姑娘，可她却在沉睡。皮肤是一种很柔和的粉白，中国黄反而不明显，一双含苞的大眼睛安静的躺在眉毛下，鼻子微挺，闭合的红唇更显神秘。awslawslawsl，prprprprprprprprp，我真的真的是爱死这张了，明明就是静止的画面，我却能感受到鼻口微微的鼻息，睫毛随着呼吸摇摆，我甚至都可以想象到胸口的起伏和脉搏的振动，爱了爱了，太棒了

第三波是敏敏大学时的照片，毕业照和宿舍合影（85）：除了有一张被双马尾室友抢镜了（哈哈哈），还有一张是和小圆脸同一个景的照片（偷偷吐槽明明 110 脸却像 130 的室友），这个时候的敏敏看起来就很显成熟知性，还有一丢丢的疲惫，不过在学校的记忆，应该很开心难忘吧~

第四波呢，敏敏说好想回到 17 年的萝莉敏（98），就发了两张萝莉敏的照片~：柔顺的黑发，还有一点点婴儿肥的小脸蛋，眼神中似乎还有点童真（bushi），emmmmm 可能这就是童话故事里的小公主吧，文静，可人。

最后一张是 15 年睡醒的自拍（90），凌乱的刘海和还未褪去的婴儿肥，给人的感觉就是个初中的学生伢，濯清涟而不妖，满满的清纯，这就是 18 岁的青春~

漂亮妹妹，真好~